הגוף מבקש מאיתנו לעצור ולהקשיב. כותבת כאן דברים שלא חשבתי שאכתוב ואין לי ספק שרובכם לא ידעתם עלי ואני חושפת בפניכם כי חשוב לי שתדעו כי יש ריפוי וכל אחד ואחת מאיתנו זקוקים לו כך או אחרת. הפוסט כולו מכוון לספר על רפואה עצמית/רפואת האחר.ת שעברתי ועודני עוברת, שנחשפתי ועודני נחשפת. בטוחה שיכול לגעת ולהזיז בכל אחד ואחת מכם משהו. 1: הייתי רקדנית שנים רבות הגוף והתנועה הם מרכיב משמעותי בחיי. בכל 22 שנות חיי הראשונות (או יותר נכון מאז שהתחלתי ללכת) - רקדתי. ריקוד מקצועי לחלוטין בבתי

הלבנדר הוא צמח בעל ריח מופלא שאפילו עצם ההרחה שלו עוזרת בהרגעת מערכת העצבים. זה צמח בעל ריח מיוחד ונעים שעוזר להרפות, לשחרר ולהכנס פנימה. הוא מזכיר לנשום ואף עוזר להרחיב ולהעמיק את הנשימה. הוא עוזר להפעיל ולעורר את המערכת הפראסימפטטית שהיא חלק ממערכת העצבים האוטונומית, הפועלת במצבי רגיעה ("Rest & Digest") - לשימור אנרגיה, הורדת דופק, והגברת תהליכי עיכול וריפוי. היא מאזנת את המערכת הסימפטטית ("הילחם או ברח"), מורידה סטרס, ומפעילה איברים פנימיים כמו המעיים והלבלב. מקור שמו מלט

הגוף מבקש מאיתנו לעצור ולהקשיב. כך התחיל עבורי מסע אישי של ריפוי בעזרת צמחי מרפא ושינוי תזונה – מסע שהתחיל מבעיה בעור והוביל אותי לגלות שוב עד כמה עמוקה ועדינה יכולה להיות הדרך הטבעית לריפוי. אני מאמינה שכל אחד ואחת מאיתנו נולדנו עם אזורים בגוף שהם חזקים ולצידם אזורים יותר רגישים. יש מי שמתמודד לאורך החיים עם מערכת עיכול רגישה, אחרים עם נשימה, ויש מי שהעור הוא המקום שבו הגוף מדבר. אצלי זה היה העור. בשנים האחרונות מצאתי את עצמי מתמודדת עם בעיית עור שהלכה והחמירה. מי שחווה זאת

פירות אשחר עם טקסטורה מנומרת המטבח הצומח הוא עולם ומלואו - חוויה של גילוי, טעמים, ריחות, תשוקה, חושניות, חיבור ולמעשה.. של אלכימיה טובה. המטבח הצומח והמלוקט הוא כל אלה בשילוב יציאה לטיול בטבע בדיוק בזמן הנכון, זיהוי ומציאת הצמח ממנו אנו רוצים להכין דבר מה, ליקוט אחראי.. ולסיום - הכנת משקאות ומאכלים, רפואות ושיקויים בשלל צורות ודרכים בשטח או בבית. ליקוט אשחר הוא מלאכה לא פשוטה היות ופירותיו קטנים וקוציו גדולים.. אפשר ללקט אחד אחד ואפשר לפרוס בד על האדמה ואז לנער בעדינות את

קורס ליקוט והעמקה בצמחי בר ורפואה הוא למעשה זמן של שקט, בילוי ולמידה בטבע תוך התבוננות על הגדילה וההשתנות המתמדת של הצמחים בטבע והיכרות עם עולם המיצויים, הכנת אוכל ומשקאות, רוקחות ועוד. מיועד לאנשים שרוצים להעמיק את האהבה שלהם לטבע ולמתנותיו הרבות והנדיבות.

הנבטים הם למעשה החלק הראשון שצומח ונובט מעל פני האדמה לאחר שיצא שורשון קטן מהזרע כלפי מטה. יש נבטים חד פסיגיים ודו פסיגיים, שניהם שייכים...

כמה שהקפה הוא חלק בלתי נפרד מחיינו. מזמינה אתכם להכיר את התהליך המרהיב שבהכנת קפה - מצמח ועד משקה

סדנת חליטות התה היא סדנא מיוחדת במינה. פתאום אנו מבינים שלכל צמח יש ניראות שונה ותכונות מרפא אחרות ושאפשר להשתמש בצמחים לעזרנו. ריכזתי...

סיפור קטן ואישי על הדרך בה נולד האתר ועל הקשר בין אתר לבלוט אני מתבוננת בשני הבלוטים היפים האלה שגדלו יחד מאותו ענפון זעיר וליבי מתפעם...