מסע אישי של הקשבה לגוף ולחוכמת הדרך הטבעית

הגוף מבקש מאיתנו לעצור ולהקשיב.

כך התחיל עבורי מסע אישי של ריפוי בעזרת צמחי מרפא ושינוי תזונה – מסע שהתחיל מבעיה בעור והוביל אותי לגלות שוב עד כמה עמוקה ועדינה יכולה להיות הדרך הטבעית לריפוי.

אני מאמינה שכל אחד ואחת מאיתנו נולדנו עם אזורים בגוף שהם חזקים ולצידם אזורים יותר רגישים. יש מי שמתמודד לאורך החיים עם מערכת עיכול רגישה, אחרים עם נשימה, ויש מי שהעור הוא המקום שבו הגוף מדבר.

אצלי זה היה העור.

בשנים האחרונות מצאתי את עצמי מתמודדת עם בעיית עור שהלכה והחמירה. מי שחווה זאת יודע עד כמה העור הוא לא רק עניין חיצוני – הוא משפיע על התחושה הפנימית, על הביטחון ועל המפגש שלנו עם העולם.

בהתחלה חיפשתי פתרון מהיר. אבל עם הזמן הבנתי שהגוף שלי מבקש משהו אחר – הקשבה עמוקה יותר.

וכך התחיל תהליך.

התחלתי להתבונן מחדש בתזונה שלי:

מה אני אוכלת, מה מתאים לי באמת ומה פחות. שינוי התזונה היה אחד הצעדים הראשונים והמשמעותיים בדרך לריפוי טבעי של הגוף. נפרדתי לאט לאט מסוכר ומגלוטן שהתגלו כמאיצי בעיות העור איתן התמודדתי. אני מודה, עד היום זה לא פשוט לי לחלוטין להוריד מהתפריט את שני אלו שנמצאים בכל מקום ונותנים טון משמעותי בארוחות שלנו ובעיקר ב-פאסט-פוד. המעבר עבורי היה הדרגתי ועם זאת ככל שהקטנתי את אכילת הסוכר והגלוטן גיליתי שהגוף שלי נרגע, הדלקתיות יורדת ואפשר לנשום.

במקביל פניתי אל עולם צמחי המרפא – עולם שאני כבר שנים מלמדת וחוקרת, אבל הפעם גם מתוך צורך אישי מאוד. הכנתי חליטות של צמחי מרפא עדינים שתומכים בגוף, צמחים שמרגיעים את המערכת, צמחי ניקוי ותמיכה, לצד שמנים אתריים, הידרוסולים ורוקחות טבעית של משחות ושמני משרה עדינים לעור.

במקביל, פניתי גם לעולם העמוק של הנפש שלי והלכתי, בין היתר לטיפול על מנת לחקור ולהבין על מה באמת יושבת הבעיה. הרי הנפש ועולם הריפוי מחוברים ושזורים אחד בשני.

לאט לאט משהו התחיל להשתנות.

העור נרגע.

האדמומיות והדלקתיות פחתה.

והתחושה הייתה שהגוף מקבל את מה שהוא צריך כדי לחזור לאיזון.

חשוב לי לומר – ברפואה טבעית ועל אחת כמה וכמה בבעיות של העור, אין פתרון של יום אחד. ריפוי טבעי הוא תהליך. הוא מבקש סבלנות, הקשבה והתמדה.

הצמחים מלמדים אותנו משהו חשוב מאוד - הטבע לא עובד מהר, אבל הוא עובד עמוק, מאד עמוק.

דרך התהליך הזה הבנתי שוב שהריפוי לא מגיע רק מצמח כזה או אחר. הוא נוצר מתוך שילוב של כמה דברים יחד:

תזונה טבעית שמתאימה לגוף, שימוש נכון בצמחי מרפא, טיפוח עדין דרך רוקחות טבעית, הקשבה אמיתית למה שהגוף מבקש ואומר, והסכמה לשנות הרגלים (וכמה שזה לא פשוט!).

העור שלנו הוא הרבה יותר ממעטפת חיצונית. הוא האיבר הגדול ביותר בגוף, הוא איבר העיטוף והגדרת הגבולות של הגוף והוא אחד המקומות המשמעותיים בהם הגוף מספר לנו סיפור.

לפעמים הוא מבקש שנאט, לפעמים שנשנה משהו בתזונה ולפעמים פשוט שנקשיב.

אני עדיין לומדת את הדרך הזו בכל יום מחדש. אבל אני מרגישה הכרת תודה גדולה על כך שיש סביבנו עולם שלם של צמחי מרפא וחוכמה טבעית שמלווים את בני האדם כבר אלפי שנים.

הגוף שלנו יודע לרפא – כאשר אנחנו נותנים לו את התנאים הנכונים.

והטבע, בשקט ובסבלנות, תמיד שם כדי לעזור.

מתוך המקום שלי שהצליח לרפא בעיות עור שנראו בלתי אפשריות לריפוי, אני מזמינה אותך לעבור איתי תהליך הבראה - לזהות סימפטומים, להבין על מה הם יושבים, לרקוח רפואה אישית ולהסכים להיפרד ממה שהיה לטובת התחדשות וריפוי עמוק ויסודי.

ליצירת קשר ושליחת הודעה בווטסאפ, לחץ.צי כאן