top of page
פרחים מאוירים בגוון צהוב

סדנאות

סדנאות הן דרך נפלאה ללמוד ולפגוש את העולם בעזרת החושים, דרך חוויה, הנאה וחיבור עמוק.
סדנאות הן עולם הפותח את חדוות היצירה, את הנביעה הפנימית ואת היכולת הפשוטה להיות יחד, להכיר ולהנות
כל סדנה מציעה הזדמנות להרחיב את האופקים, להכיר נקודות מבט חדשות, ולהעמיק את הקשר שלנו עם עצמנו, עם הסביבה ועם שאר המשתתפים. הסדנאות שאני מציעה משלבות תוצר איכותי והתאמה אישית לצורך ולבקשה.

אחת המתנות הגדולות שאפשר לתת ולקבל בחיים האלה זה את הידע והכלים לעשות דברים בעצמנו -
כאשר אני עושה משהו בעצמי, אפילו אם זה בפעם ראשונה, אני רוכש.ת כלים שישמשו אותי בהמשך החיים. 


סדנא זו אמנות.
לכל סדנה יש את המיוחדות שלה ואני מתאימה אותה אישית עבורך, על פי הצרכים שלך.
אפשרות לסדנאות בטבע, בחוץ או בתוך מרחב סגור

עם תוצרים או בלי, עם ארוחה או בלי
ועם התאמה לקבוצות על פי גודלן, אופיין ולטווחי גילאים שונים.

תחלמי.תחלום לך סדנא שתואמת את האופי שלך ואת כל הדרישות והחלומות

סדנא חווייתית, ו/או תרפויטיות המתאימה לגיבוש, לציון יום מיוחד, לחגיגה, לסיום תקופה...

ואני אעזור לך להגשים אותה בצורה הטובה ביותר

בין אם זו רוקחות טבעית, הדרכת ליקוט, בישול אוכל מיוחד (צמחוני), הכנת משחות, כריות צמחים, סירופים,
משקה שיכר, מקלות מרווה, מנדלות או סדנת ברכות ומתנות,
הערך המוסף הוא הרבה מעבר לתוצר (למרות שהתוצרים הם באמת שווים...)
והוא נכנס מתוך הסדנא אל תוך חייך

 

אם הגעת עד לכאן, אני שמחה מאד!
עכשיו נשאר למלא את טופס הסדנה המתאימה לך ואחזור אליך עם הצעה מותאמת אישית
כאן הקישור לטופס

לפרטים נוספים אפשר גם ליצור קשר ישירות איתי ב-050-6335464


אני מזמינה אותך להכיר את מגוון הסדנאות שאני מציעה, למטה תוכל למצוא פרוט ודוגמאות

סדנאות
סדנא 'על כוס תה'

סיורי ליקוט עם ארוחה

בהדרכות ליקוט נפגש בטבע היפה ונסייר באזורים יפים עם דגש על היכרות עם צמחי הבר של העונה והמקום
זו סדנא המאפשרת בחירה:
1: ארוחת בוקר מפנקת וסיור ליקוט
להגיע לנקודת ההתחלה לבופה עשיר של ארוחת בוקר אשר בחלקו עשוי מצמחים מלוקטים. לאכול כמה שרוצים ולאחר מכן לצאת לטיול ליקוט והיכרות חווייתית עם הצמחים.
2: בוקר נשנושים (קפה-תה, פירות, תמרים וכד') ואז טיול ליקוט.
3: בוקר נשנושים + טיול ליקוט + ארוחה
לאחר הסיור נפשיל שרוולים ונכין יחד ארוחה מפתיעה, מגוונת, צבעונית, בריאה, טעימה, יצירתית ומזינה שמשלבת ליקוטים הישר מהיער-נחל-ים-שדה.
חוויה מגבשת, המאפשרת לפנק ולהתפנק בטעמים וניחוחות מופלאים. 

סיור ליקוט וארוחה אביבית עם אפרת.jpg
Brewing Tea

סדנא "על כוס תה"

הזדמנות לתת זמן טוב לעצמינו עם חליטה ריחנית נעימה ומפנקת.
 

במפגש מיוחד, נפתח שער קטן לעולם שלם - נריח, ניגע, נרגיש ונלמד על מבחר צמחים מרפאים ומרגיעים, נבין מה מתאים לנו ומה מדבר אלינו,
ונגלה איך להכין תיונים אישיים – גם לחליטה מפנקת וגם לאמבטיית צמחים מחבקת.

לכל תערובת תהיה נגיעה אישית, וכל אחד ואחת ייצאו עם אוצר ריחני שיש בו תמיכה, ריפוי ומגע עדין בין הידיים והטבע.
במהלך הסדנה יוגש קנקן תה ריחני ומרגיע, נשתה לאט ונכיר – גם את הצמחים, וגם אחד את השנייה.

הסדנה מתאימה לקבוצות, לצוותים, לאירועים וגם למפגש אינטימי משפחתי, ליומולדת ו/או עם חברות.ים או סתם ככה לעצמכם.

מתאימה גם לסדנא במשרד או בבית.

סיורי ליקוט עם ארוחה
הכנת כריות לבנדר

ריח הקסם ~סדנא חדשה יצירת בושם אישי

איזה ריח מזכיר לך בית? אהבה? חופש?

לכל אחד ואחת מאיתנו יש ריח שמחזיר אותנו ברגע לעולם שלם – זיכרון ילדות, רגע של קרבה, מסע רחוק...

בסדנה מיוחדת, נצלול אל תוך עולמות הריח האישיים שלנו דרך חוויה רב-חושית של ריח, מגע, היזכרות ויצירה.
כל משתתף ומשתתפת יכינו לעצמם בושם ייחודי – אישי, נעים, ומלא כוונה – בתוך בקבוקון קסום ובו גם קישוטים מן הטבע: צמחים, צדפים, אולי גם מילה המביאה זיכרון קטן.

חוויה של חיבור פנימי, דיוק, ריפוי – וגם מתנה מרגשת לקחת הביתה.

🌿 הסדנה רב גילאית, מתאימה לקבוצות קטנות, לימי הולדת מיוחדים, לצוותים, לסוף שנה או לחוגי בית
🌸 אין צורך בידע מוקדם – רק בסקרנות

Perfume Sample
%D7%A1%D7%93%D7%A0%D7%AA%20%D7%9B%D7%A8%

הכנת כריות לבנדר

סדנא שמשלבת היכרות עם צמח הלבנדר, הכנת תערובת ממנו, תפירת כרית מבדי כותנה איכותיים ותוך כדי, פשוט להיות יחד.
בסופה של הסדנא, יוצאים עם הרבה חוויות ועם כרית מדהימה, ריחנית ומרגיעה לעיניים וללב.
*קיימת אפשרות לקבל כרית תפורה ורק למלא אותה.

ריח הקסם - הכנת בושם אישי
הכנת כריות חימום

הכנת כריות חימום

מכירים כריות חימום שקונים בבתי מרקחת?

בסדנא זו נכין אחת בעצמנו. ניצור צורה שאותה היינו רוצים לחמם. יכולה להתאים לצוואר, לגב, לאזור גב תחתון, לרחם ולכל מקום שנבחר. נכין את הגזרה, נתפור, נמלא וכבר כשנגיע הביתה נוכל לחמם אותה ולהנות מהפלא.

סדנת כריות לבנדר לקבוצת נשים בטבע
סדנת קסם המנדלה
מנדלה בצורת מגן דוד מעלי כותרת צבעוניים

סדנת קסם המנדלה

נלמד על מקומה וחשיבותה של המנדלה בחיינו, על העין שרואה בה שלמות, על הנינוחות ועל יכולת הריכוז וההרמוניה שהיא משרה. ניצור ונצבע מנדלות ונלמד טכניקות יצירת מנדלת אדמה מחומרים טבעיים כמו קטניות, פרחים, סוגי אדמה שונים, צדפים ועוד.

ניתן לשלב סדנא זו באירועים מיוחדים כמו חגיגה, חתונה, יומולדת.
הסדנא מותאמת לטווח רחב של גילאים – לצעירים וגם למבוגרים ומגשרת עולמות.

סודות מרכיבי הצ'אי

צ'אי גאראם

יש סודות הנחבאים בין רזי הצ’אי - לתבלינים יש כוחות מרפא ולכל אחד מהמרכיבים יש רפואה הייחודית לו. נלמד להכיר את התבלינים וכיצד להכניס אותם לחיי היומיום. 

כמובן שנצא עם מתכון נהדר ונשתה צ’אי עדלאידע.
סדנא מושלמת לחורף ולמי שרוצה סדנא שמאפשרת לפתוח מעגל הקשבה ושיתוף

Spiced Chai
הנת לבבות צמחים
כריות ממולאות פשתן וצמחים מרגיעים בצורת לבבות. מוצע גם כסדנא וגם כמוצר

הכנת לבבות צמחים

 יש כל כך הרבה צמחים בעלי איכויות מרפא מופלאות ובריחות מדהימים. אך לא כל צמח מתאים לכל אדם בכל זמן. חוש הריח שלנו והאינטואיציה הם מצפן נהדר לצמחים המתאימים לנו לאותה תקופה. לכן, בסדנא זו ניפתח לסוגים שונים של צמחים, נריח ונרגיש אותם אינטואיטיבית ואז כל אחד ואחת מהמשתתפים יכין תערובת צמחים שמדברת אליו. נקבל בד שתפור בצורת לב, נכניס את התערובת, נתפור את הקצה כך שהכרית שלמה ויפה תלך איתנו לדרך חדשה.
*קיימת אפשרות לרקום על הבד לפני המילוי

מבחר סדנאות רוקחות טבעית

סדנאות רוקחות טבעית

סדנאות מופלאות לבחירה
1: הכנת הידרוסול (מיצוי מיוחד של צמחים) וממנו להכין תרסיס מים ריחניים טבעיים לגוף ולמרחב משולב שמנים אתריים.
2: הכנת שמן משרה וממנו משחת עזרה ראשונה, שמן מסאז' בעל איכויות ממריצות/מרגיעות, 
או סרום לפנים.
3: סדנא חדשה וקסומה: ריח הקסם - הכנת בושם בהתאמה אישית.

4: מבחר נוסף של סדנאות רוקחות - שאלו אותי מה עוד יש...

ניתן לבחור סדנא אחת או סדרה של סדנאות. היופי הוא שבכל פעם שנלמד להכין רוקחות טבעית אישית, הידע עובר אלינו ומעכשיו נוכל להכין בבית בעצמינו.

Natural Herbs
סדנת יצירה לילדים משימוש חוזר בחומרים. אפרת יושבת ומסביבה שלל אנשים וילדים יוצרים צעצוע שנקרא צרצר מצרצר

סדנאות צעצועים,  עבודות יד ואמנות מותאמות לילדים, הורים וילדים או מבוגרים

יש שפע סדנאות חווייתיות שמחכות לכם. אני מגיעה עם כל הציוד והידע ליצירת מרחב נעים של יצירה והנאה.
הסדנאות מותאמות אישית לפי הרצון שלכם ומומלצות לאנשי חינוך לקבלת רעיונות ופרקטיקות יישומיות.


> הכנת צעצועים משמיעי קול

> הכנת מוביילים מהטבע

> דחליל גדול לגינה

> דחלילים קטנים לעציצים

> סביבונים

> תכשיטים וחרוזים מצמחים

סדנאות יצירה טבעית, צעצועים ועוד

סדנת אש-צמחים-ועשנים

סביב האש נלמד על כוחם של צמחים מטהרים – מרווה, לבנדר, אזוב ושרפים שונים – נכיר את סגולותיהם, נעמיק במשמעויות של ניקוי, טיהור וחיבור לאדמה.
ניצור תערובות אישיות או מקלות עשן מצמחים ושרפים טבעיים, נריח, נמולל ונחווה את הקסם שבחיבור בין אש, עשן ואדם.


המשתתפים יוצאים עם תוצר אישי, ידע עמוק וריחות מופלאים שילוו אותם הלאה.

הכנת מקלות מרווה לטיהור בסדנת מתנות וברכות
סדנת אש-צמחים-ועשנים
Notebook Dried Plants

סדנאות בהתאמה אישית

יש לך חלום ללמוד משהו בנושא רוקחות טבעית? יצירה עם הידיים? הכנת מניפת נוצות, צ'קאפה מעלי במבוק, כלי עוצמה אישיים, תיק רפואה מעור או כלים שמאניים? אפשר לתאם איתי מפגש סדנא אישי ואשמח לעזור לך להגשים את החלום.

סדנאות בהתאמה אישית

@2020 Efrat Shaked | Powered by Studio Lilach | Made by Alechka

bottom of page