
וידוי מהדרך שנים רבות שאני מנחה סדנאות וקורסים. זה עולם מרתק – מלא חיות, השראה ולמידה, ובכל פעם מחדש אני מתבקשת לצאת לאור, להביא את עצמי, לפגוש קהל חדש, להיות נוכחת, להתרגש. וכנה לגמרי – לפעמים גם לפגוש פחד, בלבול, או הצפה שמגיעים יחד עם היצירה. כמנחה, אני מגלה כל פעם מחדש שלכל סדנה יש את המפתח שלה, ושכל קורס מבקש להתפתח – ממש כמונו. לשלב בין עולמות הידע, ההוראה והיצירה לבין עולם הצמחים והטבע זו דרך מרתקת, מאתגרת, מפתיעה ומלאת חסד. זה גם ללמוד להתנהל כעסק עצמאי – עולם שלם בפני עצמו. יש בו התמודדויות, אחריות וחשיפה, אבל גם סיפוק עצום כשהעולם מהדהד אליך בחזרה את היצירה שלך, וכשאת/ה רואה את מה שחלמת – קורה באמת. מתוך השנים האלו, מהניסיון והידע שנאספו ומאהבה גדולה לדרך, בחרתי לפתוח מעגל חדש – קורס שיצמח יחד עם המשתתפים שבו.

מה בתוכנית?
במהלך 12 מפגשים שיתחילו בדצמבר וימשיכו עד תחילת יוני, נפגוש את עולם הטבע בשלביו השונים - סוף הסתיו, חורף, אביב ותחילת הקיץ. נלמד על עולם הצמחים והטבע כולל זיהוי צמחים, ליקוט, רוקחות וכמובן - בישול ובתוך כך נלמד כיצד ללמד ולהנגיש תוכן, לבנות סדנא או קורס. אני אלמד את כל מה שלמדתי ופיתחתי לאורך השנים על מנת לאפשר לך לצאת לאור במיטבך עם עולם התוכן שלך.
אם יש דבר שתומך את היציאה לאור של רעיון, פרויקט, סדנא או כל מה שהחבאת טוב טוב במגירה זה שיש מרחב מפרה, עיניים טובות, עצות חכמות או פשוט הכלה והקשבה, שיתופי פעולה, התנסות מעשית ורוח גבית.   
גם בתור עצמאיות.ים וגם בתור א.נשים יוצרים, אנו זקוקים לכל אלה, מי יותר מי פחות. 
איך זה בעצם נראה?
אחת לשבועיים ניפגש ליום משותף מ-9:00 בבוקר ועד 14:00 (עם הפסקות ואוכל כמובן) במרחב נעים או בטבע, לזמן שיכלול - הזנה טובה, נשימה טובה, למידה, שיתוף ועבודה אישית. 
כיצד בנוי המפגש? 
צ'ק אין בוקר - נאספים, מזיזים קצת את הגוף והנשימה, נישנושי בוקר ומתחילים
תוכן משתנה ובו למידה על צמחים הכולל - טיול, זיהוי, ליקוט, הכנת רוקחות, בישול אוכל, הפקות שונות מצמחים
למידה על עולם ההנחייה ובניית קורס. בכל פעם נושא אחר. יתכנו עבודות לבית לקידום האישי. 
- 
בעולם ההכנות ברוקחות 
נלמד להכין מיצויים בדרכים שונות - וכך ניצור - סירופים, שמנים, משחות, שיקויים, תערובות ורפואות למצבים שונים.
- 
אוכל, תבלינים ובישולים 
במבחר מפגשים נכין אוכל טעים, מזין, מפתיע ומשמח המשלב צמחים מקומיים מלוקטים, תערובות צמחי בר ותבלינים מיוחדים. דגש נוסף יינתן לדרך ההוראה, לחומרי הגלם, לכלים ולעבודה מהסוג הזה בשטח או במטבח.
- 
יצירה בעזרת צמחים 
חרוזים, מקלות טיהור, ייבוש צמחים, הכנת חבל ועוד
- 
פרקטיקות של הוראה ותירגול 
כל משתתף ומשתתפת יקדמו את יכולת ההנחיה, פיתוח מפגש וסל כלים להדרכה
 
עם ההתקדמות בקורס נפגוש עוד ועוד מהעולמות הקסומים והמפתיעים של הצמחים ולאט לאט נעמיק בעולמות החזקת מרחב תוך מתן תרגילים, טכניקות ודגשים להוראת התחום.
כל משתתפי הקורס יקבלו
- 
מפגש אישי עם אפרת - בו נפענח את המקום בו נמצא.ת המנחה, הרעיון והקורס, נגלה יחד לאן היית רוצה להתקדם ונחצה יד ביד את נקודות האתגר. 
- 
מחברת קורס - כל משתתף יקבל בתחילת הקורס מחברת מיוחדת לכתיבת החומר הנלמד בקורס 
- 
תכנים חשובים יישלחו במסמך PDF לכלל התלמידים. 
- 
כל ההכנות הרוקחיות שנכין במהלך הקורס - סירופ, משחה, שמנים, תערובות צמחים ותבלינים ועוד 
- 
הצטרפות לקבוצת ווטסאפ לשאלות ולתמיכה בנושאי הקורס, תמיכה ביציאה לאור וזיהוי צמחים 
- 
קהילה של אנשים שכמוך, אוהבים את הטבע, תלמידים נצחיים, המלמדים או בדרכם ללמד ורוצים להתפתח 
 
>> בונוס: הצטרפות לטיולי יום ללא תוספת תשלום לאורך זמן הקורס
>>> לאורך הקורס אני זמינה לשיחות אישיות והתמודדויות שעולות 











למי מיועד הקורס?
הקורס מומלץ לנשים וגברים אוהבי טבע המבקשים להעמיק את הקשר עם האדמה והצמחים ומבקשים בעצמם ללמד ולהעביר הלאה את הידע.
- אנשים המעוניינים ללמוד על הטבע הישראלי, על השימוש בצמחים לכל מיני מטרות ולהרחבת הידע על העולם הצומח סביבנו.
- אנשים המבקשים ליהנות ביציאות לטבע, ללקט, להכיר אנשים, לקחת קצת אוויר מהרוטינה ולצאת להרפתקאות
- כל מי שרוצה כלים פרקטיים כיצד לעבוד עם הצמחים, להפיק מהם רפואות ושיקויים ובמקביל לעבוד על קורס אישי מתוך תחומי העניין הרבים של הטבע והצמחים. (מתאים גם לארומתרפיסטים, הרבליסטים, אנשי חינוך, חינוך יער, מדריכים, מורי דרך ועוד)

הידהודים של משתתפי הקורסים..
קצת קשה לי לסכם במילים חוויה שכל כך מרגשת אותי ולא באמת רוצה שתסתיים...
אז אפרת, במיומנות וברגישות, עם מלא ידע, פתחת לנו שער לעולם חדש, קסום ומלא באפשרויות חדשות ולחשוב שרק דיגדגנו את הקצוות שלו...
מאוד מעריך את הנתינה שלך ואת הגישה הייחודית שלך לצמחים ולאנשים... מלא הודיה על כך שאת הדרכת אותנו בקורס הזה... יצרנו חיבור מזין וחי... אמן שימשיך...
תלמיד קורס שער לעולם הצמחים
הקורס מבחינתי היה מלמד מאד, הכרתי צמחים וגיליתי שמם, והיו כמה דברים שכבר הכרתי מקורסים קודמים, אך עדיין היה הרבה מה ללמוד עליהם מהיבט אחר. 
ההתמקדות שלך בצמחים באה ממקום אחר, יותר נגיעה בהיבט השימושי, מה שגרם לי לנסות/ליישם בבית את הנלמד. 
המקומות המקסימים אליהם לקחת אותנו יזכו לביקורים נוספים במועד בהם נערכו מבחינת עונות השנה.
אהבתי את הדייקנות שלך, הקפדה על כל פרט. בנוסף כל אלה החברותא המקסימה. נחשפתי לפאן נוסף של הצמחים. תודה רבה על הכל
תלמידת קורס שער לעולם הצמחים
אני מעביר ועובר תהליכים בטבע כבר עשור, הכרתי את הסגולות של הטבע במהותו ואת הריפוי והחיבור שהטבע מייצר.
לאחר הקורס עמך וההכרות איתך, פגשתי חיבור יותר עמוק, יותר אינטימי, יותר מסקרן ומרתק ממה שהכרתי. החיבור שלי לאדמה התעצם בזכות כך.
משהו בך ובהנגשה הקלילה, הזורמת והמאפשרת שלך נתן לי את היכולת להתחבר כך. את אדם חברותי, טוב לב ומלאת קסם ואותנטיות שאני אוהב.
אין ספק שהיקום אוהב אותי ששלח אותך כמדריכה לאדמה. תודה
תלמיד קורס ליקוטים במגידו
פתחת לי ולכולנו פתח מופלא לעולם קסום שאותו אני כבר זמן מה מחפשת. דרוש היה לי אומץ להיפתח לזה, ועוד יש מה לפתוח ולאן להתפתח, אבל זאת הייתה פתיחה בהחלט חגיגית, לעולם שכולו טבע וקסם. אין לי ספק שזוהי רק ההתחלה של דרך, שבה אוכל לצעוד לבטח, גם בתזונה, גם ברקיחות השונות ובשמנים, ועוד היד נטויה.. תודה על כל האקסטרות שלך, על הזמן, הטיולים, ההכנות, האוכל הטעים והמרהיב, החברותא, הרקיחות, השמנים והידע, נכנסת לי ולנו עמוק בלב – ושם מקומך
תלמידת קורס ליקוטים במגידו
תאריכים ופרטים נוספים
המפגשים יתקיימו בימי שלישי אחת לשבועיים-שלושה בשעות 9-14 באזור עמק אלונה
גבעת עדה, אביאל, עמיקם, עמק אלונה, זיכרון יעקב, בנימינה ויתכן שפעם או פעמיים נתרחק מסביבה זו)
זה קורס בטבע (למעט מפגשים מסויימים)
יש צורך בגמישות והקשבה למזג האוויר. בתקופה החורפית, מעיל גשם ומגפיים יהיו חברינו. כמובן שבמקרי תנאי מזג אוויר קיצוניים - לא בהכרח נהיה בחוץ אלא נפגש במרחב בו נשאר יבשים ונעמיק ידע ברוקחות ובהנחיית סדנאות.
רשימת התאריכים (אשתדל שלא אך ייתכנו שינויים קלים בהתאמה למזג האוויר)
9.12.25 >> 23.12.25 >> 6.1.26 >> 20.1.26 >> 3.2.26 >> 17.2.26 >> 10.3.26 >> 17.3.26 >> 28.4.26 >> 12.5.26 >> 26.5.26 >> 2.6.26
נעים להכיר

שמי אפרת,
מדריכת ליקוט, מורה לתלמידים, תלמידה למורים, מוציאה טיולי בוקר בטבע ופותחת את השנה השישית של קורס ליקוט צמחי בר השנתי "שער לעולם הצמחים".
במשך שנים מנחה קורסים וסדנאות המחברים חומר ורוח עם זיקה לסביבה. מפתחת תכנים ומוצרים אקולוגיים, חיה את עולם הצמחים והטבע כדרך חיים, מגדלת צמחים בגינה וגם ירקות, מלקטת צמחים, חברים מהארץ ומהעולם וחכמת חיים.
טיילתי שנים רבות ברחבי העולם, רבים הם מוריי והצמחים הם ללא ספק ממוריי הגדולים ביותר. 
בעלת תואר בעיצוב תעשייתי מהמכון הטכנולוגי חולון, תעודה בצילום מאוניברסיטת אלהבד בהודו. וכן, למדתי גינון טיפולי, ארומתרפיה לקוסמטיקה ורוקחות, ארומתרפיה למטפלים, הנחיית קבוצות, קורס מורים ליוגה ועוד שלל קורסים מרתקים מאנשי צמחים ורפואה בעולם. 
במהלך 11 השנים האחרונות למדתי קורסי צמחים ממספר מורים מוכשרים – אורלי לאופר, דקלי באשר, שימי רף, אברהם דהאן, קרן פטר ועדית חן. לימדתי קורסי צמחים בבית ספר צאלים, בחממה בעין שמר, ליקוט לילדים בגני יער והרבה סדנאות וקורסים לקהלים שונים באזורים שונים בארצנו והייתי אסיסטנטית בקורס צמחים הוליסטי במכללת כרכור.
מאמינה בלמידה כדרך חיים.

מה המחיר ומה הוא כולל
ל-3 נרשמים ראשונים המחיר 3300 ש"ח, לאחר מכן המחיר יהיה 3600 ש"ח.
מתוכם - מקדמה ע"ס 600 ש"ח (כחלק מהתשלום ולא בנוסף)
יינתנו הנחות למשלמים בתשלום אחד / לנרשמים בזוגות / לתלמידיי שמעוניינים לעשות קורס נוסף
מפגש אישי עם אפרת
כל המפגשים (12)
כל החומרים הנדרשים לבישולים ולהפקת מרקחות לאורך הקורס
מחברת לכתיבת הנלמד בקורס
סיכומים שיישלחו במייל
תוצרים הביתה
קבוצת ווטסאפ לקורס
הצטרפות לקהילת מנחים
עזרה בבניית קורס/סדנא משלך!!
*על מנת לייצר תהליך עמוק ואינטימי, מספר הנרשמים מוגבל. 

מתנה ממני
-במהלך זמן הקורס כל המשתתפים יוכלו להצטרף לטיולי בוקר בטבע ללא תשלום נוסף
גלריית תמונות





















אלינה מירקין
"יצאתי עם אפרתי לסיור רגלי בעקבות צמחים באזור, נהניתי מידע מרתק שלא ידעתי קודם ויותר מזה זכיתי לנקודת המבט של אפרתי בכל הקשור לעולם הצמחים, עולם הרווי ריפוי, יופי וחוכמה הישר מהטבע. ממליצה בחום לבוא ללמוד מאפרתי, מקצועית, נדיבה ובעלת קסם כובש."
אני רוצה להירשם
לאחר שיחה איתי, יש להעביר דמי הרשמה ע"ס 600 ש"ח אשר יקוזזו עם מחיר הקורס.
ניתן להעביר בביט או בהעברה בנקאית
ליצירת קשר טלפוני לחצו כאן
לתיאום שיחת הכרות והתאמה:
תשובות לשאלות נפוצות
למי מיועד הקורס? הקורס מתאים לנשים וגברים שאוהבים טבע, ייתכן וכבר למדו תחומים מעולם הטב ע ומבקשים להעמיק את הקשר עם האדמה והצמחים, ורוצים ללמוד איך להעביר הלאה את הידע דרך סדנאות, שיעורים או תהליכים משל עצמם.
האם צריך ידע מוקדם בליקוט או רוקחות טבעית? לא נדרש ניסיון קודם. נתחיל מהבסיס ונעמיק בהדרגה — כל אחד בקצב שלו, בליווי אישי וקבוצתי. חשוב לציין שיש חשיבות לידע הרחב כאשר רוצים ללמד את עולם הצמחים והטבע
מה הכוונה בשם "סדנאות מהטבע"? הקורס מתאים למי שרוצה ללמד סדנאות שקשורות בטבע - יש מי שירצו ללמד בטבע ויש מי שלא. לכן יתאים גם למי שרוצה ללמד תחומים שונים כמו רוקחות, ארומתרפיה או אפילו בישול במרחב ביתי או בסטודיו (כמובן שאם רוצים ללמד תחומים מעמיקים כמו ארומתרפיה, מומלץ לבוא עם ידע מוקדם).
האם זה קורס מקצועי או חוויה אישית? שניהם. זהו תהליך שבו לומדים גם את חכמת הצמחים וגם את אמנות ההנחיה, כך שבסוף השנה תצא.י עם ידע מעשי, כלים להנחיה ורעיון מגובש לסדנה או קורס משלך.
איפה מתקיימים המפגשים? המפגשים נערכים באזור עמק אלונה – גבעת עדה, עמיקם, אביאל והסביבה – בחלקם במרחבים פתוחים בטבע ובחלקם במקומות מקורים בהתאם לעונה ולמזג האוויר.
מה לוח הזמנים של המפגשים? ניפגש אחת לשבועיים־שלושה בימי שלישי, בין השעות 9:00–14:00. כל מפגש כולל זמן נחיתה, למידה מעשית, למידה מעולמות הצמחים, מעולמות ההנחייה וכמובן, אוכל.
כמה משתתפים יש בקורס? הקבוצה קטנה ואי נטימית, כדי לאפשר תהליך אישי ולמידה בקצב נעים. מספר המקומות מוגבל.
מה כולל המחיר? המחיר כולל את כל המפגשים, חומרים לבישול ולרוקחות, מחברת קורס, סיכומים כתובים ב-PDF, ליווי אישי, קבוצה תומכת לאורך התהליך והשתתפות בטיולי יום ללא תוספת תשלום.
האם אפשר להצטרף גם בלי כוונה להנחות? בהחלט. גם מי שרוצה ללמוד ולהעמיק את הקשר עם הצמחים והטבע בלי להנחות בעתיד מוזמן. יחד עם זאת, רוב המשתתפים מגלים לאורך הדרך שהידע שהם צוברים מבקש להמשיך הלאה.
מה קורה אם אני מפספס.ת מפגש? חלק מתכני הלמידה נשלחים לאחר המפגשים, ותמיד יש אפשרות להתייעץ ולהיעזר בקבוצה ובאפרת כדי להשלים את שנחסר.
איך מתבצעת ההרשמה? לאחר שיחת היכרות קצרה עם אפרת, מעבירים מקדמה של 600 ש"ח (המהווה חלק מהתשלום הכולל) ושומרים מקום להשתתפות בקורס.
טיולי בוקר ומפגשים חד פעמיים
במהלך השנה אני מוציאה
טיולי צמחים ואנשים במסלולים שונים באזור עמק אלונה (בבוקר/אחה"צ) - הנרשמים יוכלו להצטרף למפגשי יום ללא עלות נוספת 
וכן, מפגשי אורח חד פעמיים בהם נצא כקבוצה לבקר אנשים ופרוייקטים מעניינים ומעוררי השראה בנושאי טבע וצמחים – כל פעם במקום אחר. משתתפי הקורס יוכלו להצטרף בהנחה.
מוזמנים להצטרף לקבוצות בהן יהיו עידכונים על הטיולים והמפגשים השונים
*אפשר ליצור קשר איתי בטלפון, בווטסאפ, במייל או כאן בצ'אט
@2020 Efrat Shaked | Powered by Studio Lilach






